Urbanwomen – Kata siapa hidup aman dan tenang baik tanpa lelaki itu susah? Gampang kok! Tahun 2020 sudah berjalan selama 9 bulan dan kamu hanya duduk saja tanpa menghasilkan sesuatu yang signifikan. Kamu banyak mendengarkan cerita negatif dan kamu mudah teralihkan dari kehidupanmu sendiri. Masih ada waktu untuk mengembalikan hidupmu ke jalur yang benar. Ingin tahu bagaimana membuat hidupmu jadi lebih hidup? Simak 5 tips di bawah ini!

1. Rencanakan harimu

Hidup jadi jauh lebih mudah ketika kamu tahu apa yang akan kamu lakukan, ke mana kamu pergi, dan siapa saja yang akan kamu temui. Mengorganisir adalah kuncinya, mungkin menjernihkan pikiran adalah kuncinya. Catatan dapat digunakan untuk mengumpulkan semua pemikiran kita dan dapat dihias dengan warna, setiker, atau kamu dapat menyoroti jadwal serta tugas harian kita. Tidak semuanya perlu direncanakan atau diselesaikan terkadang menyenangkan memiliki celah untuk perawatan diri, spontanitas, atau tidak sama sekali, terkadang tidak ada yang perlu. Rencanakan dengan bijak dan ketahuilah batasanmu. Dengan begini, kamu akan dapat membuat hidupmu menjadi lebih hidup.

2. Kepositifan bisa menular

Setiap pagi atau malam luangkan sepuluh menit untuk duduk dan merenung, pikirkan setidaknya lima hal yang kamu syukuri hari itu. Biarkan aktivitas yang satu ini membawa kepositifan dalam hidupmu dan ketahuilah bahwa hidup tidak selalu bagus, tetapi ada sesuatu yang hebat setiap hari.

3. Rencana kan makananmu

Ada banyak penekanan bahwa apa yang kamu makan akan mempengaruhi dirimu. Rencanakan makananmu setiap minggu agar kamu dapat berpetualang dengan makananmu dan membuat makanan lebih menyenangkan. Perencanaan makan akan memungkinkanmu menikmati proses memilih makanan dan mengetahui bahan apa yang kamu butuhkan sehingga akan lebih sedikit limbah makanan.

4. Ayo berolahraga!

Ada banyak manfaat dari berolahraga, kamu hanya membutuhkan sedikit dorongan dan motivasi untuk memulai. Saat berolahraga, jadilah petualang, cobalah olahraga baru, dan lihat apakah ada olahraga yang menggairahkan. Mencoba Latihan baru terkadang bisa menjadi hal yang menakutkan, jadi berikut beberapa cara untuk mencoba beberapa Latihan baru.Kamu bisa mendaftar dalam kelas virtual di tempat gym, mencoba dengan youtube, atau lithan online, mendaftar ke langganan kebugaran online di mana ada berbagai Latihan dan kamu mungkin membutuhkan dorongan ekstra dan membutuhkan teman untuk support dari mereka.

5. Buat peta tujuan

Di dunia ini, kamu terkadang kehilangan tujuan yang pernah kamu miliki, hidup mengalihkan perhatianmu, dapat membuatmu merasa kecil hati. Tarik napas. Luangkan waktu setidaknya satu jam setiap minggu untuk menetapkan tujuan yang jelas dan untuk memastikan kamu berada di jalur yang tepat untuk mencapainya. Jika kamu mendapati dirimu sedang teralihkan, tidak apa-apa, evaluasi ulang dan kembali ke jalur yang benar. Tidak ada yang sempurna, tetapi kamu dapat membantu dirimu sendiri untuk tetap berada di jalur yang benar. Mungkin beritahu teman atau anggota keluarga tujuan-tujuan ini dan biarkan mereka menyemangatimu untuk tetap berada di jalur itu.

Baca Juga: Inilah Cara Orang Sukses Merencanakan Harinya

Dengan berhasil membuat hidupmu menjadi lebih hidup, kamu akan lebih mudah menjalani hidup aman dan tenang baik tanpa lelaki. Pasti kamu bisa!