Rutin Melakukan Hubungan Seksual? Inilah Manfaat Kesehatan yang Bisa Dirasakan

Rutin Melakukan Hubungan Seksual? Inilah Manfaat Kesehatan yang Bisa Dirasakan

Blog

Urbanwomen – Apakah anda tahu bahwa melakukan hubungan seksual memberikan dampak kesehatan untuk tubuh kita.

Semakin rajin berhubungan seks dapat mendorong kesehatan mental dan ketahanan fisik seseorang. Bahkan para peneliti telah menemukan 10 alasan melakukan seks untuk kesehatan tersebut. Tak hanya itu saja, para peneliti juga telah menemui 10 cara untuk menjadi lebih intim, dimana hubungan seks dapat mencegah flu dan pilek.

Bagi seorang pria, hubungan seks untuk kesehatan juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung hingga 45 persen, bahkan dapat menurunkan tekanan darah. Tak hanya itu, hal yang lebih mengejutkan adalah, melakukan hubungan seks secara rutin bisa meningkatkan daya ingat, karena ada bagian dalam otak yang terstimulasi dari hubungan seks dan berkaitan dengan kemampuan belajar dan ingatan.

Berbagai manfaat seks untuk kesehatan

Rutin melatih hubungan seks juga dapat menambah rasa percaya diri saat berkomitmen pada satu pasangan. Namun, tak sedikit pula orang yang khawatir jika melakukan hubungan seks secara rutin justru akan mempengaruhi kesehatan mereka. Misalnya, terkena penyakit seks menular hingga kehamilan di luar rencana.

Kekhawatiran tersebut tentu saja hal yang lumrah. Namun, seperti yang dilansir dari Mail Online, menghabiskan waktu lebih lama bercinta secara serius dapat meningkatkan kualitas hidup kita. Nah, berikut ini adalah alasan kenapa melakukan hubungan seks yang rutin itu baik untuk kesehatan.

1.Sistem imunitas yang kuat

Melakukan hubungan seksual sekali atau tiga kali dalam seminggu dapat menambah tingkat ketahanan tubuh hingga 30 persen. Hal ini diungkapkan oleh para peneliti dari Universitas Wilkes, Pennsylvania. Hal ini disebabkan karena orang yang secara aktif melakukan hubungan seks, lebih terpapar oleh bakteri dan virus yang justru menyebabkan keluarnya antibodi yang lebih besar. Antibodi tersebut digunakan dalam sistem imunitas untuk melindungi flu dan pilek.

2.Kesehatan jantung yang lebih baik

Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, rutinitas hubungan intim dapat menjadikan jantung lebih sehat. Bahkan menurut para peneliti dari Institut Peneliti New England, Massachusetts, pria di umur 50 tahun yang melakukan hubungan seks sedikitnya selama dua kali dalam seminggu akan mengurangi risiko penyakit jantung hingga 45 persen.

3.Menurunkan tekanan darah

Seperti yang telah diketahui sebelumnya, tekanan darah tinggi dikenal dapat menambah risiko serangan jantung. Penelitian oleh Universitas Negeri Michigan mendapatkan wanita berusia antara 57 hingga 85 tahun yang masih aktif melakukan hubungan seks, kemungkinan tidak akan terkena tekanan darah tinggi.

4.Menghilangkan pegal linu

Seks juga memicu hormon rasa senang yang disebut endorphins yang dapat menghilangkan rasa sakit. Menurut peneliti di Universitas Munster, Jerman, penderita migraine dilaporkan mengalami kemajuan dari keluhan sakitnya setelah melakukan aktivitas seksual. Sakit kepala di dearah tertentu yang dapat menyebabkan sakit tak tertahankan di wajah pun, membaik hingga 37 persen.

5.Mengurangi risiko kanker prostat

Para peneliti di Institut Nasional di Maryland mendapati pria yang ejakulasi 21 kali dalam satu bulan akan lebih sedikit idap penyakit yang kerap dialami pria yang hanya melakukan hubungan seks 4 hingga 7 kali sebulan.

6.Mengurangi stres

Peneliti di Universitas Paisley, Skotlandia menemukan bahwa orang yang rajin melakukan hubungan seks dapat menurunkan tekanan darah, terutama bagi orang yang akan berinteraksi di depan publik dibanding mereka yang tidak melakukan seks dalam kurun waktu dua minggu. Pelepasan oxytocin selama hubungan seks dapat memberikan efek menenangkan tubuh.

Baca Juga: Tips Tetap Nyaman Berhubungan Intim Meski Sudah Lama Menikah

Berdasarkan penelitian-penelitian diatas dapat disimpulkan bahwa melakukan hubungan seksual secara rutin akan berdampak baik untuk kesehatan. Namun, dengan catatan lakukan hubungan seks secara bijak. Oleh karena itu mulai dari sekarang anda tak perlu khawatir melakukan hubungan seks.

Baca Juga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Fill out this field
Fill out this field
Please enter a valid email address.
You need to agree with the terms to proceed

Menu