Urbanwomen – Bagi pasangan suami dan istri hubungan seksual tak hanya bertujuan untuk memenuhi kebutuhan seks saja, melainkan untuk membangun kehangatan agar rumah tangga berjalan dengan baik. Hubungan intim juga memberikan manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi stres, serta menurunkan tekanan darah dan risiko serangan jantung. 

Namun, terkadang usia pernikahan yang sudah cukup lama membuat pasangan suami istri kehilangan gairah seksual satu sama lain. Yang pada akhirnya mengakibatkan suami istri dapat mengalami penurunan frekuensi berhubungan intim yang mempengaruhi kualitas hubungan istri. Jika sudah demikian, ada baiknya untuk berkonsultasi pada dokter atau ahlinya. Namun, sebelum kamu berkonsultasi mungkin beberapa tips ini bisa kamu terapkan agar hubungan intim tetap nyaman dilakukan meski usia pernikahan sudah lama.

1.Selalu menjaga kesehatan fisik dan penampilan

Tak hanya sebelum menikah, sebaiknya setelah menikah kamu tetap harus menjaga kesehatan fisik dan penampilan. Dilansir dari laman Prevention, menjaga penampilan agar tetap terlihat segar dan sehat menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan agar hubungan rumah tangga tetap langgeng meskipun telah berjalan lama. Selain itu, kesehatan fisik dan kebersihan tubuh juga membuat pasangan merasa nyaman saat melakukan hubungan intim. Jadi tidak ada salahnya untuk rutin merawat rambut atau tubuh pada salon kecantikan. 

2.Atur waktu berhubungan intim

Tips berikutnya adalah menjadwalkan kegiatan seksual agar kamu dapat rutin melakukan hubungan intim. Melansir dari Fatherly, menjadwalkan berhubungan intim dengan pasangan membuat hubungan suami istri menjadi lebih sehat dan kebutuhan seksual kamu serta pasangan akan terpenuhi.

Selain melakukan hubungan intim, kamu bisa menjadikan waktu yang telah kalian sepakati untuk meningkatkan keintiman dan kehangatan kalian berdua dengan menghabiskan waktu berdua tanpa gadget. Sehingga koneksi kamu dan pasangan selalu terjaga dengan baik meskipun pernikahan kalian sudah memasuki usia yang cukup lama.

3.Coba berbagai variasi

Rutinitas seksual jika dilakukan tanpa variasi tentunya akan menjadi hal yang monoton dan membosankan. Jika hal ini terjadi, tentunya dapat menurunkan kehangatan rumah tangga atau menghilangkan rasa nyaman saat kamu dan pasangan melakukan hubungan intim. Tak ada salahnya untuk mencoba variasi baru saat melakukan hubungan intim dengan pasangan. Jika umumnya kamu dan pasangan sering melakukan hubungan intim saat malam haru, coba sesekali untuk melakukan hubungan intim pada pagi hari saat tubuh masih berenergi dan segar.

4.Melakukan foreplay sebelum berhubungan intim

Sebelum melakukan hubungan intim, tidak ada salahnya melakukan foreplay agar suasana hangat semakin terasa. Tidak harus berciuman, banyak cara yang bisa dilakukan untuk melakukan foreplay sebelum melakukan hubungan intim. Salah satunya, kamu bisa melakukan sentuhan-sentuhan hangat kepada pasangan, misalnya membelai rambut, membelai wajah, mencium bibir, atau memeluk pasangan dari belakang.

Baca Juga: Seberapa Sering Hubungan Seks Dilakukan Agar Rumah Tangga Harmonis?

Demikian beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga hubungan intim tetap nyaman. Meskipun kamu dan pasangan sudah cukup lama menikah, namun jika selalu bijak dalam hubungan seksual tentu saja ini langkah yang tepat dan harus dipertahankan. Karena hubungan intim yang sehat bukan untuk diri sendiri melainkan untuk bersama.